ダイヤルＹを廻せ

豆乳うどん

先日、SOくん企画でだしたヴィーガンフードの豆乳うどん、超思いつきレシピで適当、目分量、で作ったにもかかわらず、好評でレシピ教えてとゆう要望に答え、載せちゃいます！！



豆乳うどん4、5人前

材料
無調整豆乳    1パック
水                  500ml
(豆乳2：水1)
昆布だし(粉末)     3スティック(これも適当に味濃いめが良かったら足す)
醤油    適当

お好みの野菜      適当
(今回は人参、大根、白菜、しいたけ、しめじ、えのき、ネギ)


＊お肉いれるなら鳥肉系がおすすめ。

①野菜を切る
根菜や火の通りにくいもの(人参、大根など)は一度した茹でしとく。

②鍋に豆乳と水を入れ、粉末だしを入れる
＊出汁にこだわる人は、豆乳をお好みの出汁で割るのもいいとおもいます！

③切った野菜を入れ火にかけ一煮立ちさせる。

豆乳膜ができやすいのでかき混ぜながら。

④野菜に火が通ったら、うどんを入れほぐす。

⑤味をみながら醤油で味を整える


完成！とっても簡単だよ( ´ ▽ ` )ﾉ

トッピングにごま油や、ポン酢かけても美味しいよ☆彡

アレンジして鍋でもいいしキムチとか入れてまろやかなキムチ鍋とかも美味しいよ

他に、アレンジして美味しいアレンジ豆乳うどんあったらLIVEの時に教えてね( ´ ▽ ` )ﾉ

静岡

またまた静岡にいってきましたー！！！

今回はＡＶＦＡＬＬ号に便乗！

なのに朝から大遅刻かまして大迷惑かけました。。。ごめんなさい。。。

昼には静岡着いて、河原で宴会ｗ

天気よすぎだよー！


静岡メンバーとも再会してわいのっわいの

車のときからだけど終止下ネタ。。。ひどすぎる！！！ｗｗｗ

でもライブは超楽しかった☆

この日のavfallかっこよかった☆

falseはベースレスだったからまたフルメンバーで見たい！！

clayseaのなぎさとつかもっちゃんの新しいバンドのヴォーカルは前回サナッシュでバイトしてた
爆裂トークの小田君だった！
小田君暴走しまくりで流血事件発生で途中から最後のバンドまで病院とか残念すぎる。ｗｗｗ

打ち上げの頃にはavfallブッチ以外全員死亡。。。ｗ

４針縫った小田君と付き添いのavertoいずみちゃんは、打ち上げで大暴走！

小田君しゃべってないと死んじゃうんじゃないかくらいしゃべるし
朝方珍事件かましてくれるしｗ

いずみ氏はアラレちゃんになっってしまったらしく"きーーーーーんんんんん"て言いながらトイレに向かうし


お腹痛くなるまで笑わせてもらいました


濃厚な静岡でした


朝出発して、昼前に町田到着して皆でラーメン食べて解散

なぜかＡＶＦＡＬＬメンバーに私がＭＶＰ貰ってしまった。。。。光栄なのかひどく疑問。。。笑

とりあえずこの調子だと４月３０日は大阪もいいなと思ってたけど、ＡＶＦＡＬＬ企画行くことに決定☆

GWも待ってるし、働きモード全開でいきますかね！

反原発と女性的観点

フェミニズムとかいえば分かりやすいかもしれないけど、
偏った感じで好きじゃないので私の女性として生まれた観点から言いたいこと

ニュースを見てて、ただただ思うことは、
直ちに危険じゃないとか、人体に及ぼす影響はないとか
東電の人間も、ニュース解説者も、政府も言ってるけどさ
言ってるやつってみんな、今後妊娠もしないし、子供も産まないし、子育てもしないだろう
歳とったオヤジだけじゃないかよ

そりゃ自分たちには害は無いだろうよ

ふざけんなよ

二十代そこそこのこちとらこれから、子供産むんだよ

二十代とかいったけど、それだけじゃなくて今後今生きる若者は
家庭作って、子供産んで子孫残したいと思ってるやついっぱいいるんだよ
今生まれてきた人間もいるんだよ
今育ってる人間もいるんだよ

なんでがんに恐れ生きなきゃいけない？
なんで不自由(御幣があるかもしれませんが)な子供が生まれるリスクを背負わなきゃいけない？

直ちに影響は無くても今後影響出る可能性はあるだろうよ

じゃあ、そんなに怖いなら産むなってか？
誰も自分が産み育てる子供に、苦労なんかさせたくないって思ってるし
どんな子供でも大事に大切におもってるよ。
母親達は。

面倒臭くなって逃げるのはお前らみたいな、直ちに影響は無いと平気で言える
無責任な男達じゃないか
放射線巻散ってなくても、子供を産む女性達はそうゆい扱いを受けて来たではないか




福島原発が廃炉でなくなったとして、それで終わりか。
またどこかの原発で同じ事が起こるに違いないじゃないか。

そしていまだに地球上に、大量の放射線を撒き散らしてるではないか

関東の原子力発電所から30キロ圏外の人には直ちに影響は無くても

直ちに影響がある人が出ているではないか

このままだと安全性など何処にもない

そして将来も無い


どうなるんだ将来。



と考えると怖くて仕方なくなった。

原発なんて本当いらないよ。

電気が無い事が不自由なんて思わないよ。

お願いだから核廃絶しようよ。


今すぐ違う電力は何かいいなんてわからないよ。

でも今回、原発が、原子力がどれだけ怖い核兵器かわかったから。

人間が直ぐに解決出来ないものは

わたし達にはそんなのいらないよ。

そんなの将来の子供達に残さないでくれ。

そして私は、何も出来ないけど、徹底的に声を上げよう。

そうゆう事をパンクに教わった気がするから。

[転載]東京バンドシーン発の被災地支援活動

全国の地下音楽仲間へ！

広範囲に広めてください！みなさんの力を貸してください。よろしくお願いします。

【東京バンドシーン発の被災地支援】
N.A.M.（PA&音楽機材）/ Pinprick　Punishmentの穴水の呼びかけにより、東京のバンド仲間独自の被災地支援がひとつ始まりまります。

明日3/24、N.A.M.の機材車に物資を積んだ第一便が仙台バードランドへ向けて、東京から数人で東北道を北上する予定。

当初、共同支援の話を進めていた大きな枠（政党やNPO団体）の動きが鈍すぎるため、バンド仲間独自の支援に切り替えて、自費で物資を調達して自前の車両で、東京ー仙台間を往復するつもりでいる。

仙台バードランドでも独自に物資集めと輸送で地元支援が始まっている。みんな自らもが被災者である中で動いている。
http://sendai-birdland.com/

応援しよう！

物資調達＆輸送のための資金、どうかカンパをよろしくお願いします。
また、今後、一緒に現地に向かえるという仲間も募ってます。

カンパの振込先：

みずほ銀行 江古田支店 普通 1414768 アナミズマサヒコ

＊振込画面で、依頼人名前の入力の際に頭に「カンパ」と付けていただけると分かり易くて助かります。

。出発に向けて、更には道中から到着まで困難が予想されるため、緊急で運搬資材なども必要となります。詳細はこちらで！
http://twitter.com/ANAFUZZ

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今回東京でこのような活動が動き出したようです！

先日のライブに行くことはできませんでしたが、私もpinprick punishmentかっこ良いし好きで、
覚えていただいてるかはわかりませんがアナミズさんは一度だけ新宿デモのときにお会いしたことがあります。
とても熱い方だなという印象がありました。

私もどのような形でできるかわかりませんが今後できることがあれば考えていきたいと思います。

先日、私の住む横須賀のデルタマーケットにて開催したベネフィット企画も雨の中でしたが、
みんなの強くあったかい気持ちのおかげで義援金も集まり楽しく出来ました。

義援金も話し合いの結果蔵王龍岩祭“助け愛”救済作戦に送らせていただくことになりました。詳しくはこちらthtp://delta046.exblog.jp/

無電にこだわり徹底して暗闇の中、蝋燭と懐中電灯のみ。

無電にこだわったのは、ただメディアや政府の言う”節電”を訴えるとゆうことだけではないと私は思ってます。

私は１９８７年生まれの２３歳で、
生まれた時から原子力の力を借り当たり前のように煌々と光る電気を使い、当たり前のようにエアコンを使い、テレビから情報を得て、そんな生活が当たり前で、おそらく同世代で電気についてなんて考えて生きてる人なんていないんじゃないでしょうか。

現在、東電の原子力発電所がこんなことになり、

改めて、もしくは初めて原子力の恐怖と必要性について考えさせられてるのではないでしょうか。

ほかの町でもそうですが横須賀とゆう町は、今回の計画停電で当たり前のように電車の本数をバッサリ切られ、東京方面に仕事に行く人もなかなか行きも帰りも大変なようです。
こうして東京は動いても地方は機能しなくなり、そのうち仕事もなくなるんでは、と不安の声もあります。

そりゃ、不安なんだ。仕事なきゃ生きてけないしさ。


でも私は、原子力なんて止めてしまえ！！！
なきゃ無いで何とかするんだ！
あんな大量殺害兵器は日本に置いといてはいけない。

横須賀市民よ、発電所はないにしろ原子力空母を置いてる町で、他人ごとではないんだ！

現に今ついに乳児に悪影響を及ぼすとメディアも政府も言ってるではないか。

乳幼児だけではない、これから赤ちゃん産む妊婦さんや、赤ちゃんを産む可能性のある若い女性たちの安全性についてはなぜ言わないんだ！！どうか周りにいましたら危険性を教えてあげてください。助けてあげてください。

大人には健康についての安全性はないと言っているけど、大人の体力のある成人男性と、その他の女性や子供、男性や病人は違うじゃないか。
ぜんぜん安全じゃない

punksなら知っているはず。政府がどれだけうそつきかって。
自分の身は自分で守れ！！

前の日記でその場の感情で、自衛隊や消防隊など、今がんばってる人なんて言及したけど、
そんなの間違ってた。私は父が元海上自衛官だったり、軍港育ちで周りに自衛官やＮＡＶYの友人も多くその人個人の事を思ったらなんか感情的になってしまった。いつもと反セクシズムなやＮＯ　BORDERなんて言ってるのに完全に差別的。(acclaim collectiveのH氏から怒りのメールが届いて、ハッとして話し合った)苦笑

STOP 原発　帰れ　原子力空母

復興支援無電集会

２０１１．３．２１（祝）

横須賀デルタマーケット
【復興支援無電集会】
￥５００（このお金は責任をもってすべて復興支援団体に寄付いたします
電気を使わない音楽によるライブ
当日はペンライトの持参をお願いします

【無電出演者】
■ポンコツCATS
■RYDEEN
■宮島　大地（my name is、eye）
■猪股and The Guitar（Dr.Downer）
■安井洋輔（Hi-Gi）
■JUN
■太田垣（al l is vanity、 jamming O.P.）
■A.M.A
■らあ(even today)
■石井ナルト(Qomolangma tomato)　
■吹雪ユキエ


and more more more

どうでしょうか？
今こそジャンルやシーンの壁を越え、一つの地震なんかに負けないくらいの大きなパワーを作りませんか？
賛同してくれる人はいつでも、誰でも、僕は待っています!!
連絡をください!!!

deltamarket046@yahoo.co.jp

デルタができる最高のステージを用意しておきます!!!

出演者は随時更新していきます。
ご協力本当によろしくお願いします!!!

しんみりせずに最高の夜を最高の援助につなげましょう!!